La dieta chetogenica è una terapia nutrizionale nata agli inizi degli anni ’20 del secolo scorso per il trattamento dell’epilessia infantile. Oggi viene ampiamente applicata in dive...

La dieta chetogenica, e in particolare la VLCKD è una cosa seria. Non si tratta di una dieta nel senso etimologico del termine (diaita in greco significa “stile di vita”), ma di una...

DIETA CHETOGENICA ENDOGENA VLCKD   Un argomento su cui si tende a fare spesso confusione è la differenza tra una dieta chetogenica per il dimagrimento e una dieta chetogenica “...

DIETA CHETOGENICA ESOGENA   La dieta chetogenica esogena è chiamata anche dieta chetogenica classica ed è la più studiata nella letteratura scientifica, fin dagli anni...

Blocco del peso nella dieta chetogenica 8 strategie per uscirne   A volte capita di subire un blocco del peso durante una delle fasi del percorso chetogenico. Ecco 8 strategie che posson...

Alimentazione chetogenica: definizione   Cos’è l’alimentazione chetogenica   Si tratta di una strategia nutrizionale che seleziona gli alimenti idonei ad otten...

Dieta Chetogenica mediterranea   Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse per le diete chetogeniche a bassissimo contenuto di carboidrati (VLCKD) come efficace trattamento per l...

Dieta chetogenica cos’è   La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale in grado di indurre e mantenere un significativo stato di chetosi, ovvero una condizione meta...

Dieta Chetogenica, VLCKD, VLED, LCD, qual è il termine corretto?   Quando si tratta di diete chetogeniche siamo invasi da terminologie spesso poco chiare. Cerchiamo di fare luce s...